Estacas - Lunada - Campillo

Ruta por los Valles Pasiegos con tres puertos aunque el único duro del día es el primero ya que Lunada y El Campillo se ascienden por la parte corta.

DATOS DE LA QUEDADA
Día	Sábado 2 de Julio de 2011
Km	139
Hora de salida	7:45
Ruta	Sniace, Zurita, Vega de Pas, Estacas de Trueba, Lunada, Campillo, San Martin, Zurita, Sniace
Llegada	13:45
Notas

El puerto de Las Estacas de Trueba por la cara norte, es para mi es el más bonito de Cantabria con diferencia.

(c) Altimetrias.com

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Doping en el deporte aficionado

42 ciclistas –dos de ellos cántabros, 11 atletas y 8 triatletas, algún motociclista, culturistas y varios practicantes del kayak están entre los deportistas que se ha podido acreditar que compraron sustancias dopantes en una farmacia de Andorra... (continuar leyendo)

Artículos de "El Diario Montañes"

Sin palabras, que cada cual opine

Recientemente (hace una semana) José Belda ha sido el primero el cruzar la linea de llegada en la QH 2011, que no olvidemos es un MARCHA CICLOTURISTA y ahora vemos:

El élite valenciano José Belda (Guerola-Valencia) y el sub-23 cántabro Mario González Salas se han proclamado campeones de España contrarreloj en la primera jornada de los Nacionales, celebrada en Segorbe (Castellón).

La Cohilla

Mañana vamos a subir el embalse de La Cohilla para regresar por el  mismo camino. Como dificultad montañosas subiremos Carmona por las dos partes y La Cohilla hasta La Laguna. Vamos a tener un día explendido por lo que lo mejor será que nos demos bien de crema protectora.

Salimos como a las 7:45 de la Sniace y esperamos estar de regreso como muy tarde a las 13:45.

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Video de Los 10000 del Soplao de Carretera en Palombera

Aquí os dejo el aporte de Coterillo en el que se aparecemos un monton de ciclistas en el mirador de Palombera. Toda una currada. Gracias de parte de todos.

Brillante Álvaro Trueba en la Vuelta al Besaya 2011

Tras tres duras etapas de las que se componía este año la Vuelta al Besaya Junior, hemos podido disfrutar con la demostración de poder de un equipo Lokomotiv que como conjunto se muestra intratable y como uno de nuestra tierruca, Álvaro Trueba, les ha hecho frente.

Hoy se disputaba la etapa reina de la Vuelta con las ascensiones a los puertos de Hijas, la Montaña, Brenes y el Collado de Cieza, mostrandose como la que definiría la clasificación general, resultando así.

Hemos visto como han llegando los tres corredores más fuertes del equipo Lokomotiv, Steven Calderon del SOACHA-IMRDS (el cual al final de la vuelta a sido quinto a 1'21 de Álvaro) y de un grandioso Álvaro Trueba, el cual encima ha sido segundo de la etapa a una escasa distancia del ganador de la misma, el corredor ruso Evgeny Zateshilov. Este grupo de escapados le ha sacado al final a la cabeza del pelotón 1:59 definiéndose entre los 5 la general final.

Al final de la vuelta, Álvaro Trueba a firmado una cuarta posición que le posiciona como una de las promesas con más proyección de panomara actual dentro de la categoría junior internacional.

Clasificación de la Vuelta al Besaya 2011

Los 10000 del Soplao '11

La marcha salio mejor de lo que podía haber salido, pero para nada estoy satisfecho con como ande.

Salida: 8:00:12
Paso por Cades: 2:18:41
Paso por Fresneda 3:54:26
Paso por Palombera 5:17:35
Llegada 7:25:31

Bolera de los Moros (Altimetría)

El sábado pasado fuimos la grupeta tal y como habíamos quedado por el alto de Bielva, Cades, Collada de Hoz por Lamasón y en el descenso de Hoz, subir al mirador de la Bolera de los Moros (o mirador de Santa Catalina) para luego regresar por la costa (la Hermida, Unquera, San Vicente de la Barquera).

(c) Hilario (Parte de la grupeta en el mirador)

Lo interesante de esta vuelta es el mirador de la Bolera de los Moros. Cuando tomamos el desvío de Cicera, tenemos que volver a desviarnos a la derecha apenas pasado el cruce, viendo como el camino se adentra en un bosque coronado por una antena de telefonía (cosas de la modernidad), comenzando en seco la subida de 1600 metros con un porcentaje medio del 12%, un suelo rugoso y dentro de un túnel arbolado.

Cuando comenzamos la ascensión es de esas cuestas que nos obligan a meterlo todo y a pensar que narices hacemos allí. Si vais a subirlo, no olvidéis llevar la cámara de fotos.

Bolera de los Moros (La Hermida)

Mañana al final nos vamos al mirador de los Moros. Ya en enero hable del sitio por comentarios de Hilario y plantee la ruta  pero al revés de la que vamos a hacer mañana. El recorrido en este sentido es algo más duro, pero no deja de ser una vuelta muy bonita.

Salimos como a las 7:45 de la Sniace y esperamos estar de regreso como muy tarde a las 14:00.

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Analisis resultados de mi Soplao 2011

Ahora que he descansado y tengo la cabeza tranquila he comparado mis resultados del 2010 con el 2011 desde el puente de San Vicente de la Barquera, ya que como sabéis, este año, a última hora desviaron la salida por la ronda de Comillas y por el parque de Oyambre. La marcha así gano en belleza aunque se redujo la dureza además de la distancia en aproximadamente 2Km.

El primer tramo de la prueba, el que va de C. de la Sal a San Vicente de la Braquera fue este año más lento que el anterior. También es verdad que era menos duro (en mi opinión) que ir por el Tejo a Lamadrid. Yo este año intentaba ir a un ritmo un poco más lento y así pensé que iba, subiendo Gandarillas más despacio que el año pasado, pero resultando que de San Vicente de la Barquera hasta Puente el Arrudo, he tardado lo mismo que el año pasado, 1:11:40.

Al comenzar el tramo de Puente el Arrudo hasta Ozalba, me controle un montón, yendo curiosamente 5 segundos más lento que el año pasado.

Baje Ozalba con un coche delante que me paro un poco, y este año, me obligue a parar en Puente Nansa a coger agua. Cuando inicie la marcha empecé a sentir molestia en las piernas y ya en las estribaciones de Carmona se me vino el mundo encima. Que dolor de piernas. Durante la ascensión amigos míos que estaban en las orillas viendo la marcha me iban animando pero yo cada pedalada que daba me convencía que en Valle me iba para casita. Comencé el descenso tranquilo y al llegar a Valle y una vez que deje de sentir dolor en las piernas, ya había tomado la decisión de seguir, costase lo que costase.

Mientras iba camino de Palombera, a medida que me pasaban amigos en bicicleta me fui centrando y después de una larga parada en el avituallamiento de Saja, me junte con Ángel y tiramos puerto arriba empezando a pasar a alguno que iba peor que yo. Al coronar ya sabiendo que lo peor había terminado nos animamos y tiramos camino de Cabezón de la Sal. En este punto iba 3'45'' más tarde que el año pasado, bajando a Somahoz mi retraso se redujo a 2'40'', aunque luego entre Somahoz y Cabezón perdí 3'40'' a pesar de que la grupeta en la que iba trabajamos duro y no nos escondimos sabiendo que ya estabamos en la meta, pero... no pudo ser.

Al final el resumen que saco mirando los tiempos intermedios es que no pude mejorar el tiempo del año pasado por los más de 6 minutos que tarde de más este año en hacer el tramo de Puente Nansa al alto de Carmona. 

Por lo demás, teniendo en cuenta que durante el último mes me encontraba realmente mal, al final, a pesar de lo mal que lo pase en Carmona, me supe regular en Palombera para al final hacer mis 7:22:00 ciclables o mis 7:21:35 de crono.

En resumen disfrute de la marcha más de lo que pensaba en un principio, además de que como todos los años contamos con una organización perfecta.

Ahora solo me queda empezar a pensar en el año que viene y en que volvemos al recorrido inicial del Soplao subiendo Piedrasluengas y las Colladas. Un autentico reto. Nos vemos el 2 de junio de 2012.

XXIV Memorial Cicloturista Alberto Fernández

AGUILAR DE CAMPOO (Palencia)

Fecha, domingo 26 de junio, 9 horas

Modalidad, Marcha Cicloturista en carretera

Puntuable, Copa de España de Cicloturismo y II Trofeo de Cicloturismo de Castilla y León

Organiza, C. D. C. Aguilarense – Alberto Fernández

Avda. Virgen del Llano, nº 4 - Apartado de Correos 54 - 34800 – Aguilar de Campoo

Teléfono 606 500 640 – 979 122 403 Correo, sergio_triser@hotmail.com

ITINERARIO - RECORRIDO:

AGUILAR DE CAMOO, Paseo de El Soto, S/N Junto Colegio Público Castilla y León

MATAMORISCA, Km. 8

SALINAS DE PISUERGA, Km. 14

RUEDA, Km. 17

QUINTANALUENGOS, Km. 18

CERVERA DE PISUERGA, Km. 27

CANTORAL, Km. 35

CASTREJON DE LA PEÑA, Km. 39

VILLAVERDE DE LA PEÑA, Km. 46

AVIÑANTE, Km. 50

SANTUARIO DE LA VIRGEN DEL BREZO, Km. 54

Villafria de la Peña (AVITUALLAMIENTO), Km. 56

TARILONTE DE LA PEÑA, Km. 64

CASTREJON DE LA PEÑA, Km. 68

CANTORAL, Km. 71

CUBILLO DE OJEDA, Km. 83

PERAZANCAS, Km 89

COZUELOS DE OJEDA, Km. 95

QUINTANILLA DE LA BERZOSA, Km. 101

AGUILAR DE CAMPOO, Km. 110, Paseo de El Soto, S/N

Avituallamientos, a mitad de la marcha y comida final para participantes y acompañantes

Regalos, recuerdos de la prueba

Inscripciones: Limitada a 150 participantes por riguroso orden de inscripción, 12€ hasta el día 22 de junio y 20€ el día de la marcha

Clasificaciones Soplao 2011 de carretera

Aquí teneis el enlace a la clasificación del Soplao 2011 de carretera.

Ganador del Soplao 2011 de carretera

El corredor Kepa Vallejo, actual Campeón de España Senior en los campeonatos celebrados en La Granja (Segovia) el año pasado se ha proclamado vencedor de la edición de este año del Soplao 2011 de carretera.

Le felicito a él y a todos los que hemos participado por el pundonor que todos ponemos en la prueba y el buen ambiente se vive tanto entre nosotros como con la organización.

Un saludo a todos los participantes y nos vemos el año que viene recuperando el recorrido original por la zona de Liébana.

El tiempo en la Ruta del Soplao

Mini-callejero de Cabezón de la Sal

Ver Cabezon de la Sal - Aparcamientos en un mapa más grande