Aumentando los Kms

Hoy amaneció un día espléndido y como había quedado con mi grupeta en la Sniace a las 9:00, pues salí de casa a las 8:00 y me hice 25Km extras (Sniace, Vispieres, Yuso, Ongayo, Sniace).
Salimos dirección a San Pedro del Romeral (yo la segunda vez en 7 días) y nos acompañó una grupeta de mbk encabezada por Paco Plus (todo potencia). En en cruce de San Pedro nos separamos y empezamos nuestra ascensión. Nada que ver con la semana anterior, un sur bastante fuerte, mucha humedad, desde poco más arriba de San Pedro del Romeral mucha nieve y llegando arriba mucho frió (6º más la sensación térmica del viento).

En cuanto bajamos al pantano al temperatura mejoro bastante y añadido el viento bajamos bastante cómodos.

Al final 170Km que poco a poco van sumando y compensando que entre semana apenas puedo salir. Ya veremos que tal progreso a partir de ahora, pero tal y como estoy a día de hoy, estoy contento.

En la grupera íbamos Fito (la liebre), Hilario, Marcos, Teran, Fidel, Lolo, Angel, Jaime, Koke y yo.

Día	26/Feb/2011	05/Mar/2011
Km	144	170
Tiempo	5:08	6:25
Km/h	28	26.5
ppm	145	141
Calorias	3351	3910
Cadencia	82	81
Viento	Sur, Norte, Gallego	Sureste
Clima	6º - 13º Lluvia desde Reinosa	6º - 13º Soleado

Rondando por el pantano del Ebro

Simulación del Soplao de carretera desde Torrelavega

Bueno, en vista de que el recorrido del 2011 es el mismo del año pasado, he montado una ruta de kms parecida al Soplao 2011 pero con salida en Torrelavega. Desde la pista de la Sniace vamos directos por Quijas a Cabezón de la Sal, subimos la Hayuela, El Tejo,  Lamadrid y en Pesues en lugar de dar la vuelta a Pechón giramos a la izquierda dirección Gandarillas entrando ya hasta Riotuero en el circuito de la prueba (Gandarillas, Ozalba, Carmona, Palombera, Reinosa).

Creo que como test es bastante fiable en cuanto a dureza y kms. A ver quien la hace primero y nos comenta que tal es el recorrido que propongo.

Ruta en bici 841135 - powered by Bikemap 

Escalon anterior al Soplao de 210Km

Aquí os propongo otro ruta con parte del recorrido de Soplao 2011, la parte desde las colladas que yo creo es el punto de inflexión de la prueba. En esta caso son apenas 170Km llendo directos de Cabezón de la Sal a Ozalba subiendo Vielba.

Ruta en bici 841270 - powered by Bikemap 

Se acabo la discusión del recorrido del Soplao 2011

Después de tanto discutir, al final, carreteras autonómicas ha dicho que no estará la carretera arreglada a tiempo por lo que este año repetimos el recorrido del año pasado. Ésta sera una oportunidad de algunos de intentar mejorar su tiempo, otros de terminarla y otros de conocer un recorrido bonito y duro al mismo tiempo.

Yo por mi parte intentare no volver ha hacer este año lo mismo que hice el año pasado (SALIDA DE CABALLO ANDALUZ, LLEGADA DE BURRO MANCHEGO) e intentar hacer una media un poco más digna. 

Aquí os dejo mis pasos que si bien prometían mucho al inicio, la final fueron penosos.

Lugar	Total	Parcial	Km	Km/h	Altitud	Cadencia
Puente del Arrudo	1:38	1:38	57,00	35,0	684	83
Sobrelapeña	2:20	0:41	21,00	30,1	450	81
Puentenansa	3:03	0:43	18,60	25,9	503	80
Fresneda	3:50	0:46	20,00	25,7	500	80
Palombera	5:11	1:20	21,64	16,1	702	70
Cabezón de la Sal	7:15	2:04	72,60	34,9	409	82