Los Fondistas: abril 2014

miércoles, 30 de abril de 2014

Colladas, Cildad y de postre Hijas

Día :  Jueves, 01 de Mayo de 2014
Salida:  8:00 
Llegada:  13:30-14:00
Distancia : 160,00 km
ClimbByBike-Index : 164,00
Puertos: Carmona (2ª), Ozalba (2ª) Bielva (2ª), Cildad (4ª), Hijas (4ª)
Desnivel acum. Subiendo : 2.900  m

Como el tiempo no está claro y el sábado igual intentamos hacer una gorda, pues mañana nos vamos de callejeo.



jueves, 24 de abril de 2014

Ruta hasta Arenas de Cabrales

Día :  Sábado, 26 de Abril de 2014
Salida:  8:00 
Llegada:  14:30-15:00
Distancia : 168,50 km
ClimbByBike-Index : 171,99
Puertos: Bielva  (3ª) 
Desnivel acum. Subiendo : 3.069 m


Este sábado (si no llueve) dejamos de lado los puertos largos y duros para encarar una vuelta ratonera como ella sola. Empezamos yendo hasta Unquera, siendo esta parte del camino, la única que se puede considerar tranquila de la ruta. A partir de esta población, cruzamos a la otra margen del río Deba y comenzamos el “ratoneo” para llegar hasta Arenas de Cabrales, rodando siempre por el camino de las aldeas del interior, para luego volver por Merodio y Bielva, donde seguro que nos acordaremos del que puso la ruta.

Hoy me voy al cine...

Creo que hoy es un buen momento para recapitular, ver donde estoy, lo que nos ha unido a tantos locos maravillosos y pensar en lo poco que no queda... 30 DÍAS

lunes, 21 de abril de 2014

Primera parte del Soplao de Mtb desde Torrelavega

Aquí estamos parte de la grupeta en Monte Aa
Salida :  Gasolinera de Torres (Torrelavega)
Día :  Sábado, 19 de Abril de 2014
Salida:  8:0 
Llegada:  15:00
Distancia : 118.0 km
ClimbByBike-Index : 128.37
Puertos: Coo, Quijas
Desnivel acum. Subiendo : 2954 m  Bajando : 2961 m

El sábado pasado hemos hecho una ruta desde Torrelavega para inspeccionar la primera parte del Soplao, y de paso, ir quemando el gusanillo.

La ruta en si empezaba en Santibañez, llegando con apenas 19km a las primeras rampas de la subida a San Ciprian. Como era de esperar, el primer tramo de cemento rallado te hace recordar automáticamente que la prueba es dura desde el km 2 y ya nos esta poniendo en nuestro sitio.

La primera novedad que he encontrado este año es en la parte de lastras que sigue a la parte de cemento rallado del inicio del tramo de La Cocina. Los dos años anteriores esta zona de lastras estaba en parte oculta por vegetación y barro, lo que la hacía bastante incomoda, llegando algún tramo a obligarte a subirlo con la bici de la mano. Ahora mismo, parece como que han lavado todas las lastras con una manguera a presión, siendo un autentico pedregal duro, del que he sacado una primera conclusión y es usar rudas de 2.0 atrás y no llevarlas con demasiada presión.

Lo siguiente es subida hasta las Cuevas del Soplao, todo asfalto.

La otra novedad ha sido la bajada de las Cuevas del Soplao hasta Celis. Este año, salvo que diluvie, la bajada esta seca y dura, yo diría que algo peligrosa y con la que he confirmado mi decisión anterior en el tema de ruedas.

Al llegar a Celis nos tomamos un café y tiramos hacia el siguiente tramo, la subida de Monte Aa. Este tramo de 11Km de asfalto es donde podremos aprovechar el día de la marcha para comer y beber.

Se rumorea que este año la Dirección de Montes no deja pasar el río, por lo que tendremos que esperar posiblemente hasta el último día para saberlo con certeza. A mi particularmente me da igual, si hace calor, mojarse los pies es una gozada y si hace frío, a peor siempre se puede ir (jeje).

Luego subimos Monte Aa con sus dos rampas de cemento, las cuales, evidentemente no se han suavizado. Luego, tras una bajada rápida de piedra suelta y tras un paseo desde Ruente hasta Ucieda, encaramos la subida hasta el Alto de Tordías, empezando ya a sufrir cada uno a su manera.

Desde Tordias hasta Torrelavega ya todo en descenso nos sirvió para lamernos las heridas del día y pensar en la siguiente quedada.




viernes, 18 de abril de 2014

Mañana subimos hasta la Cohilla

Salida :  Pista de la Sniace (Torrelavega)
Día :  Sábado, 19 de Abril de 2014
Salida:  8:15 
Llegada:  13:45 - 14:00
Distancia : 136,00 km
ClimbByBike-Index : 182,42
Puertos: Carmona (3ª), La Cohilla (2ª), Carmona (2ª)
Desnivel acum. Subiendo : 1836 m




miércoles, 16 de abril de 2014

Estacas de Trueba, La Sía, Alisas

Día :  Jueves, 17 de Abril de 2014
Salida:  8:00 
Llegada:  14:30
Distancia : 157,00 km
ClimbByBike-Index : 171,99
Puertos: Estacas de Trueba (1ª), La Sía (2ª), Alisas (2ª)
Desnivel acum. Subiendo : 2.835 m
Kms de Puerto : 30,30 km
Metros Puertos : 1.740 m
% Pendiente media : 5,7%
El Jueves Santo nos vamos por los Valles Pasiegos, para ascender los puertos de Estacas de Trueba, Alisas, bajar hacia el Alto del Asón, Arredondo y Alisas por el lado de Arredondo.

Esta es una vuelta de envergadura donde vamos a subir el puerto de mayor longitud de los que hemos subido este año, el puerto de las Estacas de Trueba, que con sus 14Km y sus casi 6% de desnivel medio es de esos puertos que te agota, pero que ha la vez te llena por las vistas con las que te regala, siendo también el paso a la provincia de Burgos.

El siguiente que subiremos es el puerto de La Sía, un puerto de dureza parecida al anterior pero de la mitad de distancia y de regalo del día, después de la parada para tomar un café en Arredondo, nos enfrentaremos al puerto de Alisas, puerto que ya hemos subido este año y que por esa vertiente nos regalas unas preciosas vistas.

Como nota decir que la salida no está cerrada a nadie, puede venir la gente que quiera, pero nosotros tenemos una manera de ir en grupeta y nos gusta pensar que la gente que nos acompaña va igual.

  1. En los puertos al coronar se espera al último.
  2. Todos pasamos durante la salida a los relevos, unos más otros menos (cada uno decide lo que quiere o puede ayudar). A estas alturas el que se atreve a hacer estas kilometradas no va justo.
  3. Si vamos en grupeta, igual que queremos que nos respeten, nosotros debemos ser los primeros en respetar, evitando en lo posible hacer caravanas. Si en un momento dado se decide ir en fila para dejar pasar los coches, no cuesta nada hacerlo y de paso ayudamos a la concienciación de los conductores.
  4. La parada para el café es más una disculpa que una necesidad. Es el momento de recuperar ánimos y echar una parlada animada con los colegas, apenas 10' que no llevan a ninguna parte. 
  5. Todos sabemos como vamos en cada momento, si no puedo pasar relevos, no pasa nada. Pero si luego aprieto las tuercas a los demás...



    martes, 15 de abril de 2014

    Soplao Mtb, Negreo (Moscadoiro)


    Longitud:  6000 m
    % Medio: 9,5 %
    % Máximo: 19,2 %
    Altidud ganada: 567,6


    El tramo de hoy es uno de los que en mi humilde opinión ha ayudado a convertir la marcha de los 10000 del Soplao Mtb en mítica. La subida al alto del Negreo o Moscadoiro, debido al momento de la ruta en que se afronta y a la dureza extrema de su inicio, la convierten sin lugar a dudas en la ascensión donde más se sufre con diferencia en todo el día, y al mismo tiempo, el lugar donde más coraje y satisfacción encontramos al ascenderlo.

    La subida comienza cuando apenas hemos recorrido 500m llanos de asfalto, para en un giro de 90 grados, salirnos de la carretera y encontrarnos de sopetón con una rampa de cemento rayado, la primera de cuatro, durante más de 300m con porcentajes que llegan a rondar el 20%. En este tramo, también, es donde más gente se arremolina para animar, teniendo la sensación de ser como cuando los corredores del Tour suben los puertos y la gente casi no los deja pasar.

    Una vez superado este tramo, al pasar junto a un pilón de agua donde el año pasado estuvo montada una carpa se avituallamiento líquido (supongo que este año sea igual), el desnivel suaviza dándonos un respiro, para luego en el km 1 darnos un pequeño susto y recordarnos que esto es un “puertarraco” con la segunda rampa de cemento, para dejarnos luego un respiro antes de afrontar la tercera rampa de cemento que con sus más de 300m y al realizar un par de curvas de paella, nos recuerda claramente que este puerto no engaña ni perdona los excesos anteriores.

    Superada esta tercera rampa, llegamos a un punto en el que incluso tenemos un ligero casi llano (jeje) de 4% para afrontar, según mi experiencia, ”La RAMPA”. Es como ese tramo que nunca se te ha dado bien y que cuando pasas por allí, piensas si no deberías haber ido por otra parte. Esta rampa apenas tiene 90m, no más, pero… te destroza. Lo bueno es que una vez la hallamos superado, el desnivel de reduce considerablemente y el firme también.

    Este año este último tramo ha mejorado un montón. El año pasado estaba la pista a medio abrir y todo eran morrillos. Parece que el invierno pasado han echado algo de tierra y esta se ha compactado con los morrillos dejando una pista transitable.

    Cuando lleguemos al P.K. 4.9, la subida nos regala con una vista maravillosa de lo que acabamos de subir.

    Desde este punto hasta el alto, apenas nos quedara de pedalear 1 km, encontramos un pequeño tramo de descenso apenas (2%) y un tramo de ascenso que ya pasado lo pasado, no hay por que alarmarse.

    En cuanto coronamos, comenzaremos un tramo de cumbreo de 2Km para luego ya descender hasta la collada de Carmona y después de una suave ascensión de 1 km, volver a descender durante 6 km por una pista rápida, con un firme bastante resbaladizo en el que mejor será disfrutar y no dejarnos llevar por la pasión y terminar encaramado a algún bardal.

    Una vez se termina el tramo de descenso, enlazamos con la bajada de Monte Aa para salir en 1 km a la carretera a la altura de Ruente, desde donde en paneas 7 km de carretera en suave descenso, cruzar la línea de llegada con más miseria que el perro de un ciego pero con una sensación de triunfo tremenda y pensando… “el año próximo repito”.

    Vista panorámica desde el alto del Negreo (PK 4,9)




    jueves, 10 de abril de 2014

    Las Colladas (Hoz, Ozalba, Carmona)

    Día :  Sábado, 12 de Abril de 2014
    Salida:  8:15 
    Llegada:  14:00
    Distancia : 145,00 km
    ClimbByBike-Index : 150,33
    Puertos: Hoz (2ª), Ozalba (3ª), Carmoma (2ª)
    Desnivel acum. Subiendo : 2.657 m

    La Hermida - Hoz
    El próximo sábado ya comenzamos con rutas más exigentes en desnivel. Como veis la ruta es la típica "vuelta a las colladas", que a pesar de se éso, una vuelta llamada "típica", es de las que cuando la haces dices... "ésta por este año vale".

     Es de esas vueltas bonitas de verdad pero exigente, con una primera parte pestosa y una segunda de Tour.


    Apertura de FANATIC FootWear en Torrelavega

    Mi buen amigo Cecilio Oliva, gran atleta en su juventud y representante a nivel nacional desde hace años de material deportivo puntero, va a abrir este viernes una tienda de calzado deportivo en Torrelavega en calle Julián Ceballos 22 (Cuatro Caños).

    Conocedores de su dilatada experiencia deportiva, no dudamos que nos ofrecera lo mejor en calzado técnico así como unos precios totalmente competitivos.



    martes, 8 de abril de 2014

    TruebaSport: Test Orbea Alma 27.5" y 29"


    Los próximo días 12 y 13 de abril, la tienda TruebaSport, hace unas jornadas para que podamos probar las nuevas Orbea Alma de 27.5" y 29 pulgadas y poder constatar en directo las virtudes de este modelo orientado al rally.

    lunes, 7 de abril de 2014

    Soplao Mtb, Correpoco - Llendemozó


    Tramo: Correpoco-Llendemozó
    Longitud:  3100 m
    % Medio: 2,1 %
    % Máximo: 18,0 %
    Altidud ganada: 64,8
    El tramo de Correpoco a Llendemozo no es duro en cuento a desniveles, salvo el inicio, en el que nos vamos a encontrar con una rampa dura para luego comenzar una ruta del penitente. Nos vamos a tirar casi 2 Km. sube y baja de la bici.

    Hay tramos en que el suelo es de lastras, otras de piedras que en su día eran un encachado y hoy es un banco de minas y como regalo un par de pozas de las que si te metes a igual tienes que llamar al 112 para rescatarte.

    Una vez llegamos a unas casas significara que ya se ha pasado el mal trago, teniendo un tramo ya de suelo compacto primero y luego asfalto, siempre con desnivel positivo y que nos llevara escopetados al gran reto de la marcha, la subida al Negreo ó también llamada la subida al Moscadoiro.





    domingo, 6 de abril de 2014

    Tecnología punta para el Soplao

    Me han llegado noticias sobre las últimas mejoras del Soplao para este año y me ha dejado impactado. Hasta el año pasado, los tiempos de paso de los distintos controles no se conocían hasta que el control, bajaba a Cabezón de la Sal al finalizar la prueba, para luego, durante una semana cotejar los tiempos de paso con el tiempo de llegada. Con el sistema que van a usar este año, nada más pasar por uno de los controles de paso, el dorsal y el tiempo son enviados automáticamente vía satélite a la central de tiempos sita en meta, logrando una inmediatez en el control de pasos totalmente puntero.

    Con este nuevo sistema estamos seguros que el tema de los tiempos va a funcionar perfecto y así evitar las molestias de años anteriores.

    Lo que creo que será inevitable es que como todos sabemos, los chips no son infalibles y siempre habrá algún dato perdido... pero bueno, lo importante es ver el esfuerzo que está poniendo año tras año la organización en mejorar la prueba.




    sábado, 5 de abril de 2014

    Soplao 2014 Mtb, Perfil Oficial de la ruta

    Como podemos ver, la infraestructura que necesita la Organización del Soplao, únicamente mirando la prueba de Mtb es impresionante.
    Perfil Oficial de la prueba de Mtb

    ¿Tiene relación el Memorial Valenciaga y la música?



    Es difícil, definir y resumir en un folio, las sensaciones que uno siente, del poder presenciar “un Valenciaga”, esa sensación placentera, tranquila y alegre que produce esta “joya” que cumple este año su  43ª edición.

    Cuando en el año 94 presencie mi primer Valenciaga, sentí algo muy parecido, al de poder escuchar a la Orquesta Filarmónica de Viena es su concierto del 1 de enero, en la fantástica Sala Dorada de la Musikverein de Viena, esa misma sensación la mantengo después de 20 años trascurridos.

    En el Valenciaga, se está en el detalle; se está en la perfección, y eso se nota. Una dirección y organización minuciosa y extraordinaria, (por cierto que el pasado año paso a dirigir estar magnifica Filarmónica el joven Enekoitz Lazarobaster cogiendo la batuta de otros “genios” como José Antonio Larrea y José Aranberri), nada queda al azar ante un protocolo muy exigente, un marco ideal e incomparable por el que transcurre la prueba, los mejores “profesores” del estado en la línea de salida, y un recital espectacular de 164 Kms y mas de 4 horas de duración.

     A primeras horas del alba, los “profesores” ponen a punto sus instrumentos en ese “batiburrillo-multicolor” en los aledaños de la Plaza de Untzaga, en los palcos vemos a ilustres  “maestr@s” como: Pradera, Horrillo, Astarloa, Echávarri, Etxekopar, Matxin, Atxa, Mujica, Jaimerena, Saiz, Urraburu, Gaston, Unzue, Arritxu, etc, etc.

    Cada cual ocupa su lugar en el escenario y entre bastidores: el Director, los profesores, los bailarines, los técnicos, los auxiliares, los medios de comunicación y el  público entendido y sabio, Con el sonido de las trompetas, los timbales, los tambores y platillos…..se da la salida, para así dar comienzo a las imágenes de lo que es la perfección: el ballet en movimiento, el elegante baile de ritmo lento o la danza de rápidos balanceos, el recital sublime de los “suaves valses y minués” camino de los altos de Itziar y Meagas en la que ya algunos “profesores” intentan su protagonismo, se percibe el sosiego, se escucha, se nota el placer de una gran obra.

    Subiendo el mítico alto de Elgueta  empezamos a escuchar el sonido del solista de la cítara, del celebre “Cuentos de los bosques de Viena”  de Johann Strauss, a la vez que vemos el ballet elegante y acompasado como ganar ese monumento al ciclismo, que es el arco de la cima de Elgueta.

     Nos adelantamos en el descenso hacia Elorrio y suena la 1ª marcha “Agyptischer Marsch”,de Joseph Strauss Jr, la cual nos anuncia quienes ya perdieron el Valenciaga y los que estarán al final del Concierto en Eibar entre los solistas mejores.

    Paso por el Alto de Areitio, toda la Orquesta se
    presta a lo que va a ser el comienzo real de esta mañana mágica, el autentico recital de los valses y polkas…..en fila de a uno, camino de Eibar.

    Eibar esta colapsada, es una fiesta y comienzan las rampas del  “techo de la prueba”, el alto de Ixua y con el los acordes de una de las grandes “El Danubio azul” de Johann Strauss Jr, los mejores solistas, solo los virtuosos, los escogidos van interpretando un espectáculo realmente sutil y maravilloso, para deleite del multitudinario publico que lo presencia en toda su extensión.

    En el largo y difícil descenso hacia Etxeberria, escuchar y ver de nuevo la danza de los rápidos y acompasados balanceos así como el sonido del triangulo, el violín y el arpa, mezclados con el  leve zumbido de las monturas y el agudo chirriar de sus frenos.

    Por último, queda la ultima dificultad: el verde y frondoso alto de San Miguel, se aproxima el gran final, aquí escucharemos la inefable y mundialmente conocida polka que creo Joseph Strauss antes de morir “ Ohne Sorgen” (sin angustias) conocida en el ciclismo como su música de ambiente y el himno “oficial del Ciclismo”, fantástica en su contenido, fantástica en su interpretación.

    De la cima a meta, un suspiro, unos pocos minutos descenso rapidísimo, con la respiración contenida llegamos a  Elgoibar,....faltan tan solo 8 kms y queda la apoteosis, la locura, la gloria…por fin escuchamos ¡¡¡la mas esperada, la mas deseada….la “Marcha de Radetzky” !!!. La que interpretan solo los grandes virtuosos, los divos, los elegidos, los campeones, la que acompañan con las palmas una multitud apiñada, generosa y entregada, hasta la Escuela de Armeria  donde esta situada la  Meta.

    Con el saludo de los virtuosos, con la entrega de las flores y con la ovación mantenida del público en pie, y sus solicitados bis, finaliza un Concierto majestuoso de una forma soberbia y mágica.

    Es claro y evidente la relación que tiene la música de los grandes, con el Memorial Valenciaga.

    Paco Ruiz
    Speaker y Comentarista Deportivo

    viernes, 4 de abril de 2014

    Reinosa, Arija, San Pedro del Romeral

    Día :  Sábado, 05 de Abril de 2014
    Salida:  8:30 

    Llegada:  14:00
    Distancia : 150,00 km
    ClimbByBike-Index : 160,3
    Puertos: Las Hoces (2ª), La Matanela (4ª)
    Desnivel acum. Subiendo : 2.142 m

    El próximo sábado nos vamos por las Hoces de Barcena hasta Reinosa, Las Rozas de Valdearrollo, Arija, Virtus y bajar por Matanela hacia San Pedro del Romeral.