Ruta del Soplao de MTB con Altimetría

Aqui teneis un mapa muy detallado con la altrimetría enlazada. Pulsanso en el perfil se amplia todo el mapa.

Video del tramo de Correpoco al Alto de Negreo

Aquí unos compañeros han subido un vídeo a Youtube muy interesante donde podemos ver el estado del firme en la zona de Correpoco y en la subida a Negredo. Yo viendo un poco el firme y que mi bici no es doble, creo que pondré cubiertas de 2'0 atrás y 2'1 delante para evitar dar llantazos y mejorar algo el control en las zonas de piedras. Con la panzada de klms con la que se llega a Correpoco el cuerpo no está para recibir latigazos en los riñones.

Feliz Navidad

Primer análisis del Soplao 2013 de MTB

Aquí podemos ver los puntos de interés de la prueba con los kms entre los puntos más importantes.

Descarga de la Hoja de Excel en formato Excel 93-97 (.xls)

Altimetria Soplao 2013 MTB

Para  que luego hablen del espionaje de los chinos. Ahí va un regalo para estas navidades, la altimetría del Soplao 2013 de MTB, todo un reto. Como se ve en el perfil, cambia totalmente el inicio y el final, desapareciendo el Monte Corona y el regreso por El Moral. De entrada parece más chungo de lo que se hablaba, eso sí, va a ser más de pistas, más MTB, todo un reto.

Comentario Publicado al pie del artículo muy interesante y que aclara un poco más la salida y el paso a Negreo.

Hay dos cambios:
1º La salida hacia Carrejo - Santibañez - San Vicente del Monte- La Cocina - Las Lastras (ahora hormigon) se sigue por la Florida como siempre. No cambia nada del recorrido hasta la bajada de Los Tojos. Hay puntos mecánicos y avituallamientos que sí cambian de sitio.

En el cruce de Los Tojos se gira a la izquierda hacia Correpoco, se sube al pueblo y cogemos la pista de Llendemozó y sale al puente de Viaña. Se sale al cruce del Spa-Hotel Saja (km 136 +/-), se gira a la izquierda, a 300 m a la derecha y subida por donde se va la prueba de Los Foramontanos a Negreo, Alto de la Collada de Carmona - Monte Áa - Ruente y para meta. 

Autor: Desconocido

También tenemos cargado la Ruta 3 Negreo en la web del Soplao donde se ve por donde discurrira el trazado final del Soplao, desde el Spa-Hotel Saja hasta Ruente

Link de descarga del Track en Kml
Link de descarga del Track en GPS

Para hacerse una idea del ascenso al  Negreo de cara a meta y el descenso hacia Ruente, también nos vale este perfil de la ruta de los Foramontanos para hacernos una idea, eso sí pensad que en lugar de descenso será subida y en lugar de subida será descenso.

Subida desde el Spa-Hotel Saja (Rendo de Cabuerniga) hasta el alto de Negreo

Descenso desde el alto de Negreo a Ruente

Para estar más informado no olvides entrar en el blog hojaderutas2, la auténtica fuente de la información de este artículo. De hecho ha comentado que en breve publicara el recorrido oficial de la prueba.

La sangría continúa

Parece mentira, cada vez más autovías para reconducir el trafico de las carreteras nacionales, más límites de velocidad en tramos semiurbanos, y sin embargo seguimos siendo el blanco de los vehículos a motor. 

Hoy acaban de atropellar a Iñaki Lejarreta, corredor de MTB hijo de Ismael Lejarreta, corredor vasco que junto con Ismael Lejarreta, Yáñez, Alberto Fernández, Andrés Mira y otros muchos campeones corrió en las filas de nuestro querido equipo de la tierruca, el Teka.

Desde mi humilde blog, le doy el pesame a la familia y de paso protesto enérgicamente por la falta de concienciación de los automovilistas así como de la Dirección General de Tráfico por no ponerse con decisión en atajar esta sangría de ciclistas, desde el más profesional, hasta el más sencillo de los ciclistas que usa la bici como un vehículo y que día a día engrosan una lista que al paracer a nadie o a casi nadie le interesa para las estadísticas.

¿Donde estuvo Doña Urraca, reina de Castilla?

Hoy quedamos los de la grupeta de La Viesca para hacer una marcha decidiendo el recorrido en el momento.

Por suerte, el día amaneció despejado aunque todas las pistas por las que pasamos estaban bastantes húmedas.

La ruta que decidimos de entrada iba hasta Bostronizo subiendo por Somahoz pasando por la “pared” de cemento rallado de 2.5Km y una pendiente media de 12% que nos lleva desde el barrio de San Andres hasta el cruce de la ermita San Román de Moroso (siglo X). Esta primera rampa del día nos dejo a todos marcas en las piernas aunque a José el médico, Jorge y Carli por el ritmo al que subieron no debieron notar el desnivel (parecen de otro mundo).

Ya con la grupeta junta nos dirigimos a ver un momento la ermita de San Román. Yo no la conocía pero me pareció preciosa, parece de cuento de hadas. Segú me comentaba Seve, al parecer, Doña Urraca, reina de Castilla dono la ermita al Monasterio a la Abadía de Santo Domingo de Silos (Burgos). También cuentan que la reina paso aquí algún tiempo.

Después de las fotos de rigor nos dirigimos a Bostronizo por una pista “técnica” y en un punto yo pensé que entraba a una poza que más que poza era pozo, pero hubo surte y libre de pisar el barro, eso sí, los pies entraron por completo debajo del agua mientras pedaleaba.

Ya en Bostronizo llego el momento de decidir para donde tirábamos y Jorge y Carli nos dijeron que podíamos subir por Pedredo hacia Cieza. Hasta allí todo bien, pero ya en el alto de Pedredo alguien dice que porque no subimos para Brenes, aquí Jorge, Seve y José Karamazof deciden tirar para Cieza y el resto nos vamos a Brenes.

En ese punto yo me empecé a acordar de mi paso por allí el año pasado con Carli y Sergio Pitana y tuve un momento de duda (pille una pájara de las históricas), me doy la vuelta o tiro para arriba. Al final pudo más la sangre y me fui con ellos para arriba. Aunque subíamos a marcheta, un chico que vino con Carlos se empezó a quedar y ya en el alto de Brenes, José y su hermano Jesús se dieron la vuelta para ir en su búsqueda, mientras Carli, Ceci y yo tiramos para Cieza (a Carli lo esperaban para hacer una paella e iba tarde).

Yo ya me daba por satisfecho con la marcha cuando va Carli y dice “Por qué no subimos por la Collada” total, son 15’ de subida, más menos lo mismo que por Somahoz. Así que, para arriba de la Collada, y esta vez ya sí dolían las patas, pero bueno, solo eran 15’, pero que 15’.

Desde ahí para casita tranquilos salvo el paso del puente de Cartes del carril bici, un día alguno se va a ir puente abajo.

En resumen una marcha divertida, me han salido desde casa 83 km con 1545 metros de desnivel y hemos pasado por zonas muy duras, pozas, zonas técnicas rápidas y pistas cómodas.

¿A que no sabíais que en ésta escondida ermita de San Román había estado Doña Urraca?

Hoy a la Ermita del Moral con un frío del demonio

Hoy hemos salido de la Viesca un  grupo de valientes (más bien locos) porque hacia un frio del demonio con la idea de ir a la ermita del Moral. La ruta marcada hasta el Moral estaba clara, Riocorvo, Somahoz y al entrar en Villayuso nos desviamos hacia Pedredo para subir por pista hasta enlazar con la carretera que va de Las Fraguas a Brenes.

Hasta Riocorvo todo bien  pero al llegar a Las Caldas nos metimos en un mar de niebla con una temperatura de 4º y una humedad que se metía hasta los huesos.

Hasta que no llegamos a la altura de la autovía no se despejo la niebla. A medida que subíamos por la pista empezamos a ver un mar de nubes que cubría todo el valle de Arenas de Iguña mientras a nosotros ya nos empezaba a desentumecer el sol.  La vista era espectacular.

Como pasa siempre que hay cuestas aparece el espíritu de los campeones (je je) y nos tiramos esta vez para arriba desde Brenes José, Ceci y yo. No recuerdo haber subido tan rápido ese tramo hasta las portillas de bajar a Ucieda en mi vida. Al final José nos mojo la oreja. Desde allí hasta El Moral fuimos tranquilos esperando al resto de la grupeta. Aunque la temperatura ya había subido a 8º las pozas de las cunetas estaba totalmente congeladas.

Para volver como se nos hacia tarde, tomamos el camino más directo, es decir, Brenes, Cieza y aunque ya no había niebla, el frio del descenso nos volvió a dejar entumecidos hasta casi llegar al final de la salida en Torrelavega.

En  resumen una buena ruta, mejor compañía y un regusto de esos que te dicen quiero más.
Nos vemos en la próxima.

Ya somos uno más

Desde esta semana ya tenemos un blog nuevo en la familia, se llama "Hoja de Rutas" y según Jesús (su creador) viene a ser un blog que ante todo pretende informar sobre materiales y rutas, dejando a un lado el personalismo de la gran mayoría de los blogs. 

Desde mi blog le doy la bienvenida.

Este domingo toco Ibio y la Jerrizuela

Este fin  de semana a pesar del tiempo que anunciaban pude salir los dos días y únicamente me moje un par de klm el sábado, eso sí, solo hice 30Km.

La salida guapa fue el domingo, 56Km de mtb con un par de subidas guapas y una bajada de las que te hacer correr la adrenalina por las venas.

Salimos de la Viesca a las nueve y media pasadas José karamazof, Jorge (que está intratable), Jesús, José el de la Renault, Seve y yo. Como parecía que estaban entrando nubes por la costa (otra vez), decidimos tirar hacia Ibio por Mercadal, así si el día cambiaba el regreso sería rápido.

Nada más llegar al cruce del parque empresarial de La Mina, me pongo a hablar con Jesús tranquilamente mientras subimos hacia la nave de Outlook y voy y me caigo a plomo contra el costado izquierdo (si, si… solo había desayunado café con tostadas). No me paso nada pero aún no se cómo me caí.

Cruzamos el monte por Mercadal y al llegar al cruce de San Cipriano parecía que caían gotas pero como las nubes estaban altas decidimos arriesgarnos. Nos morrino apenas un klm y al llegar al cruce del bebedero nos desviamos para bajar por la Adrenalítica camino de Coo y de allí si se metía el agua, para casita.

Nuestra sorpresa fue que nada más pasar a la cara sur de Ibio nos encontramos con un día despejado y un mar de niebla metido en la zona de la base de la Jerizuela. Por lo que bajamos hasta Coo y allí enfilamos el reto (por lo menos para mí) de la Jerizuela. Hacía por lo menos  quince años que no la subía y no recordaba lo pestosa que es. Encima, al llegar a la rampa dura pase a un tío con dos perros que menuda rampa final me dieron, entre el perro que me pasaba arriba y abajo, el tío al que en las partes duras el oía respirar en mis orejas  y ver a Jorge que me sacaba un mundo… que desesperación. Bueno al final nos juntamos todos y tranquilamente para casa bajando a los corrales desde Lobao.

Mirar si hace años que no paso por allí, que la última vez que estuve allí arriba aún había unos cerdos que parecían vacas buscando entre la basura y ahora hay plantado un bosque.

El sábado que viene si hace bueno esperamos hacer una salida yendo a Silio por la orilla del Besaya y luego volver por cresteando y por tramos de la autovía del agua hasta San Felices de Buelna . La hora como siempre a las 9:30 en el puente de la Viesca.

Otra salida de La Gurpeta de la Viesca

Este domingo, pese a las previsiones de mal tiempo, nos juntamos para la ya clásica salida desde la Viesca en Mountain Bike, los 8 que salimos en la foto y el fotógrafo Carli.


Resultó un día perfecto, buena temperatura, sin gota de lluvia y con este recorrido:

Puente de la Viesca, Quijas, circuito de Sordo, cantera de Caranceja, Casar, Bustablao, Ibio, Coo y para casa.

Todo la jornada se fue a un ritmo tranquilo, con charlas, bromas y buen ambiente.  (Salvo la subida a Coo, que se lió un poco el tema)

Durante la mañana alguno se unió a la marcha, pues salieron más tarde y al final resultó un buen grupo.

TruebaSport Bike Shop ahora también en Torrelavega

Pues eso, anoche tuvimos la cena del equipo y Fermín (Trueba) nos confirmo que abre su segunda tienda especializada en carretera y MTB en la ciudad en la que nació su empresa hace ya muchos años de la mano de su padre, Marcos Trueba.

La fecha de inauguración será en apenas una semanas (en cuanto la sepa la publicare) y según lo que nos comento durante la cena, como novedades más importantes además de la lista de marcas que ya lleva en su tienda de Santander, incorporara nuevas marcas de cara a ofrecer un abanico completo al que poder optar a la hora de buscar un componente determinado.

También nos hablo de la amplitud del local, la accesibilidad y lo fácil que será aparcar de cara a poder llevar nuestras cabras a la UVI del taller.

Un poco de bosque y de mar

Jesús y al fondo un mar embravecido

Hoy quedamos en la Viesca un para hacer una ruta de montaña aprovechando que daban mejoría del tiempo, aunque como siempre, se medio confundieron y tuvimos que ir con un ojo en el camino y otro en el cielo para ver de donde nos venia el agua. Al final solo nos callo fuerte en el alto de Quijas y pudimos esperar a que escampara debajo de un portal.

La ruta la hicimos José, Jorge, Jesús y un servidor y ha resultado ser de las amenas y bonitas.

La primera parte hasta llegar al alto de Ubiarco, nos hemos deleitado viendo los colores ocres del bosque y las “casitas” que se han hecho y reparado por esa zona.

Los cuatro en la playa de Sta Justa (Ubiarco)

La segunda zona fue la que ha discurrido por la costa desde la “Cabaña del tío German” hasta salir ya a la carretera por Tagle. La mar estaba preciosa y parecía que se salía.

Hemos terminado en la depuradora de Sniace porque veíamos que se ponía otra vez oscuro y así fue, nada más llegar a casa se puso otra vez a llover pero ya no nos pillo

Los caballitos de Jorge
(a mí no me salen ni con un triciclo)

Enlace al perfil completo

Reunión clandestina del Frente de Liberación de Cataluña (FLC)

NO quiero entrar en valoraciones políticas, pero como video de humor es buenísimo.

Lo que pasa por no hacer puente

El viernes pasado (puente para muchos menos para mi), un grupo de amigos se fue de marcha por el monte y para darme un poco de envidia me envían la crónica y las fotos... los hay con más mala leche ;)

Este viernes día 2, en una bonita mañana de otoño (un poco fría eso si), salimos a disfrutar del monte cuatro amigos. Javi Abad nos marcó esta ruta que comenzaba en la Viesca, tomamos rumbo hacia Coo, subida por la granja de la Gerrizuela, en dirección a la zona del Pujino (menudas rampas que tiene). 

Desde aquí a la Cruz quedándonos a las faldas del Pico del Acebo, con unas vistas impresionantes como viréis en las fotos.

Es el momento de una parada, agua, charla, ver el paisaje y a bajar !que gozada!. Bordeamos la Garita por el camino del Paramo para llegar a Collao, desde aquí por Cueto Espina subimos al Gedo, en esta subida un poco de tramo libre !como está José!.

Reunión en el pico y bajada por el cortafuegos hasta los caseríos de Los Tojos, adrenalina en estado puro y donde el maestro Simal dio un recital. Y desde aquí por Collao a casa. En fín un día perfecto de mountanbike. Muchas gracias Javi por esta ruta tan chula.

Por lo que veo los integrantes de la marcha fueron José, Jesús, Javi Abad y Edu Simal. Otro día me apunto a la grupeta. La verdad es que salir en su compañia es asegurar un buen día de bici.

Edu Simal: Carretera, MTB, Montañismo, Escalada...

 Hoy os presento el blog de un colega de las dos ruedas, Edu Simal (http://buscatrochas-edusimal.blogspot.com.es/). Un tipo conocido además de por su altura, por las múltiples facetas deportivas en las que participa.

Si ya todos los que salimos con él en bicicleta de carretera o de montaña ya estamos acostumbrados a sufrir su rompedor ritmo en las ascensiones, resulta que en lo que parece le pone más interés y empeño es en la practica del montañismo.

En su blog podréis disfrutar de autenticas vistas de alta montaña con unos paisajes de ensueño.

Me cambio al monociclo!!

Esta tarde estaba navegando por la red y me he encontrado a una pareja que con un par y una única rueda con pedales, un monociclo, vamos, como el de los circos, y van y se tiran por las laderas de los Dolomitas como si nada.

Y nosotros como locos para aligerar, peso... creo que esta idea es mejor y más económica, una cubierta, menos material (más ligero)...

LA UCI recula y deja con el culo al aire a la USADA en el ‘Caso Armstrong’ frente al TAS

Me acabo de encontrar este artículo y me parece que estamos presenciando una prueba del intento "Yanky" de manejar el ciclismo como prentende hacer en el resto del mundo en mil temas.

La resolución del ‘Caso Armstrong’ por parte de la UCI cada día deja más dudas y cobra mucho más peso la inocencia del americano. En la rueda de prensa del pasado lunes el presidente de la UCI Pat McQuaid dio la razón a la USADA y a su informe y calificó de "mentiroso" a Armstrong pero cuatro días después el propio organismo ha dejado patente que era todo una mentira. La realidad es que ambos organismos se encuentran enfrentados.

Travis Tygart, máximo responsable de la USADA, se mostró satisfecho el lunes tras conocer el veredicto de la UCI pero 24 horas más tarde todo cambió cuando vio que la UCI había colgado en internet un alegato contra el informe. "Están tratando de desviar la atención sobre su fracaso, en lugar de explicar sus deficiencias y asumir sus responsabilidades. Quizás no les gusta el resultado, pero es la triste verdad”, afirma Tygart.

La USADA habla de fracaso en los más de 200 controles que realizó la UCI a Armstrong pero otro de los datos que ellos han ocultado en su informe es que la USADA le hizo 52 controles al americano y todos ellos dieron negativo. Con las ganas que tenían de cazar a Armstrong alguien puede dudar que han analizado esas 52 muestras hasta la extenuación y en todas salió que Lance nunca se dopó.

Lo que queda claro es que la UCI no quería polémica en la rueda de prensa pero en realidad no estaba de acuerdo con el informe de la USADA. Los más importante que se dice en el mismo es que Lance Armstrong gozaba de un trato de favor para pasar los controles de la UCI, pero ¿también gozó de un trato de favor para pasar los 52 controles de la USADA? La UCI ha desmontado el informe y ha dado pruebas en las que queda claro que Armstrong no dio positivo ni en el Tour de Francia en 1999 ni en la Vuelta a Suiza de 2001.

Ahora el Informe de la USADA ha quedado muy debilitado y Travis Tygart tiene miedo de que Armstrong recurra al TAS, a lo que tiene derecho hasta el 31 de octubre, y tumben sus ‘potentes’ 1.000 páginas de testimonios.

Otro de los duros golpes que da la UCI a la USADA se formula en una pregunta ¿Si los sistemas de la UCI eran tan malos y los de la USADA tan buenos como es que la UCI cazó a Hamilton y Landis? Landis y Hamilton, los testigos estrella del informe de la USADA, fueron cazados por la UCI pero siempre que corrieron en territorio estadounidense, y fueran muchas veces, salieron victoriosos de todos los controles. ¿Quién fallaba la UCI o la USADA en los controles?

La UCI también recuerda a la USADA que en 1999 en el Informe Vrijman, que se hizo sobre el posible positivo de Armstrong en el Tour, no encontraron ninguna irregularidad. También les recuerda que algunos compañeros de Armstrong ya le delataron en 2005 por lo que la aseguradora SCA quiso quitarle sus 12 millones de dólares en bonus por ganar 7 Tour, pero en ese momento no hizo nada. ¿Le delataron sus compañeros en 2005 y no hicieron nada hasta 2012? Al menos eso resulta algo extraño.

En definitiva que la UCI desmonta con pruebas el informe de la USADA, que ahora sólo aporta testimonios. Deja claro que Armstrong nunca se ha dopado, ya que el informe dice que el americano dio positivo en 1999 y en 2001 pero el primer control lo realizó el Ministerio Francés de Deportes y no hubo positivo y el segundo, el de 2011 en Suiza, tampoco fue positivo. La USADA dice que Armstrong se salvó pero que esas muestras ahora darían positivo, algo que ha dicho la UCI que es falso ya que esas muestran tampoco darían positivo ni en 2012. Además, si esas muestras hubiesen sido sospechosas tendrían que haber sido remitidas al Comité Olímpico Suizo y al COI, ¿alguien se puede creer que estos dos organismos taparían un positivo de Armstrong?

Otro dato que aporta la USADA es que en el Tour de 1999 se tuvo que redactar una receta falsa para tapar un positivo por corticoides, pero en realidad, según el Ministerio Francés de deportes, el más duró de Europa en la lucha contra el dopaje, estos restos de corticoides eran a causa de una crema y no a causa de una inyección y esta crema no estaba prohibida por las leyes francesas y no necesitaba de ninguna receta y menos de una receta falsa. En caso de haberse inyectado el corticoide, el Ministerio de Deportes Francés lo habría detectado.

Ahora hay que esperar a ver si Lance Armstrong recurre al TAS, ante lo que la USADA tiene miedo ya que la UCI ha demostrado, con pruebas contundentes, que hay falsedades en el informe.

Fuente: http://diariodeltriatlon.com/

Descenso radical

Esto es un decenso radical y lo demás cuento. Subir el volumen para oir los gritos del cámara.

La consulta al oculista

¿Quién gano el Tour de Francia del año 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005?

He estado revisando las calificaciones de los Tour de Francia de los que han  desposeído a Lance Amstrong y me pregunto, ¿Quién es el ganador? y la verdad que la respuesta se me hace difícil. Y no solamente pensando en el Tour, si tenemos en cuenta que participaron en más pruebas y que no solamente Lance uso ¡ayudas!, quien ha sido el justo ganador.

Si lo pensamos fríamente da escalofrío, pero también lo da el pensar que únicamente se plantean estos problemas en ciclismo.

¿Cuándo vamos a conocer la lista completa de los implicados en la Operación Puerto (TODOS los deportes)?

¿Por qué Richard Virenque fue aplaudido después de pasar una sanción por doping y luego ganar etapas y el premio de la montaña en el Tour?

Hay muchas preguntas sin respuesta pero lo que queda claro es que el ciclismo con esta publicidad se muere, no conozco y creo que nunca conozcamos los intereses ocultos por acabar con este deporte pero los hay seguro.

Y la gran pregunta, ¿Quién gano el Tour de 1959, Bahamontes?...

Aquí abajo os pongo una lista divertida.

Año	Puesto	Corredor	Notas
1999	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Alex Zülle	Implicado en el llamado Caso Festina
	3	Fernando Escartin	Del equipo Kelme
	4	Laurent Dufaux	Implicado en el llamado Caso Festina
	5	Ángel Casero	Operación Puerto
	6	Abraham Olano
	7	Daniele Nardello
2000	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Jan Ullrich	Operación Puerto y sancionado por Doping
	3	Joseba Beloki	Operación Puerto
	4	Christope Moreau	Implicado en el Caso Festina
	5	Roberto Heras	Suspendido dos años por dopaje y desposeído de su victoria en la Vuelta de 2005
	6	Richard Virenque	Implicado en el Caso Festina
	7	Santiago Botero	Operación Puerto
	8	Fernando Escartín	Del equipo Kelme
	9	Francisco Mancebo
	10	Daniele Nardello
2001	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Jan Ullrich	Operación Puerto y sancionado por Doping
	3	Joseba Beloki	Implicado en la Operación Puerto
	4	Andrei Kivilev	Muerto en marzo de 2003
	5	Igor González de Galdeano	Implicado en la Operación Puerto
	6	François Simon
	7	Oscar Sevilla	Del equipo Kelme
2002	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Joseba Beloki	Operación Puerto
	3	Raimondas Rumsas	Condenado por dopaje
	4	Santiago Botero	Del equipo Kelme
	5	Igor González de Galdeano	Operación Puerto
	6	José Azevedo
2003	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Jan Ullrich	Operación Puerto y sancionado por Doping
	3	Alexander Vinokourov	Dos años suspendido por dopaje
	4	Tyler Hamilton	Operación Puerto
	5	Haimar Zubeldia
	6	Iban Mayo	Sanciano dos años por dopaje
	7	Ivan Basso	Sanciano dos años por dopaje
2004	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Andreas Klöden	T-Mobile o Astana
	3	Ivan Basso	Sanciano dos años por dopaje
	4	Jan Ullrich	Operación Puerto y sancionado por Doping
	5	José Azevedo
	6	Francisco Mancebo
2005	1	Armstrong	Suspendido por la UCI
	2	Ivan Basso	Sanciano dos años por dopaje
	3	Jan Ullrich	Desposeido del puesto por doping
	3	Paco Mancebo	Implicado en la Operación Puerto
	4	Alexander Vinokourov	Dos años suspendido por dopaje
	5	Levi Leipheimer	Positivo en 1996
	6	Rasmussen	Expulsado del Tour de 2007
	7	Cadel Evans

Gran fondo MILÁN – SAN REMO

Me ha llegado información de una gran prueba cicloturista para aquellos a los que les gusten los retos, el Gran Fondo Milán - San Remo, prueba cicloturista que discurre por el mismo recorrido de la mítica Milán - San Remo.

La prueba tiene 290 km y termina n sus últimos subiendo km subiendo el Turchino, la Cipressa y el Poggio. Como veis en si los Klm ya son para dar respeto, aún siendo el perfil bastante llano, viendo las medias de los primeros (+/- 36Km/h), la cosa empieza a ser seria si pretendes circular con los de delante.

La fecha del año próximo es el 6 de junio con lo que se garantiza en buen tiempo y la organización te pone un montón de facilidades en cuanto al desplazamiento.

Por lo tanto, si eres de los que van rápido y quiere hacer un reto nuevo y excitante, igual es el momento de olvidarse del Soplao y hacer una prueba histórica.

Marcha solidaria de Cieza

Que pena me ha dado no poder hacer la marcha solidaria de Cieza, pero ese fin de semana tuve liada en la Vuelta a Cantabria Elite/Sub23. Bueno otro año será.

Me habría gustado hacerla porque la zona de Obios y la Bajada a Cucayo no las conozco.

Sábado de ciclismo en el PCTCAN

El próximo sábado 22 de septiembre no voy a poder salir en bici, tengo dos carreras a las que tengo un especial cariño, una por haberla corrido en mis años locos y otra por la amistad de la persona a la que recordamos, Marcos Trueba, toda una institución en el mundo del ciclismo y que en sus muchos años de trabajo dejó una ingente cantidad de amigos. 

Olla Ferroviaria, un lobo con piel de cordero

El sábado pasado me fui a Mataporquera para participar en la marcha de btt “Olla Ferroviaria”.  Yo tengo familia que vivió allí y con los que yo pase unos maravillosos vías de infancia con mis primos (García Moroso) corriendo y jugando por el monte, el parque, la plaza, por las tardes por el río cogiendo cangrejos, por las noches murciélagos, en fin, lo normal de críos entre los 70 y los 80. 

Antigua fabrica de Ferronor (Unqinensa) 
donde se producia ferrosilicio y Ferromanganeso

Nada más llegar me fui a recoger el dorsal y luego, como me sobraba tiempo me acerque al bar que está en frente de “La Cope” para tomar un café. Mientras iba y venía fui recordando mis andanzas por el pueblo y a la vez viendo como había un montón de casas y tiendas que yo conocí abiertos ahora estaban abandonadas. Una pena ver como un pueblo con la vida que yo viví ahora está medio abandonado. Es la vida pero, todo cambia, pero un pueblo como este n se merece este final.

Ya de vuelta a la prueba,  según lo que me habían dicho colegas que la habían hecho el año pasado, la prueba era divertida y no muy dura, por lo que me anime.

Mire el perfil de la prueba y parecía de verdad una prueba cómoda… me confundí. Apenas salimos y recorremos 1.-km escaso por el pueblo nos metemos de cabeza en unos caminos de polvo que seguro que si el Cid Campeador se llega a encontrar eso en su camino al destierro, da media vuelta y España sigue siendo morisca. ¡Qué cantidad de polvo!  se nota que llevamos un verano seco.

Menudo perfil... este no se parece al de la web

Luego al polvo tendríamos que añadir el perfil, yo me fié del perfil de la web, en el que se apreciaban 2 subidas claras, una primera corta pero intensa a un repetidor y otra más tirada pero larga. Al final fueron +/- 13 tramos de subida más o menos duros pero pestosos de narices.

Otra cosa eran las bajadas, guapas de verdad, con regateras y zonas de piedra suelta que te exigían un punto de técnica medio/alto si querías no perder un montón de tiempo en ellos o caerte por arriesgar demasiado.

En resumen, digo con he titulado la entrada, "un lobo con piel de cordero" porque para nada fue lo que esperaba.

Luego al llegar a meta nos encontramos con bebida fresca a saco (aquarius/cola-cola), una pila de melón y sandía que no veas como entraba y la sorpresa de la prueba, un refresco secreto que tenía como ingrediente secreto miel,  Kas de naranja y limón, todo muy frío y que entraba de maravilla.

Luego nos invitaron a una comida de olla ferroviaria y ya con las piernas recuperadas para casa, llegando con una sensación de haberlo pasado tan bien que ya he decidido repetir  el año próximo, invitándoos a que participéis en la marcha, aún a sabiendas de que es un pelín pestosa es en conjunto una manera de disfrutar de un día de MTB.

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